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तीन guides, तीन अलग सवाल

छोटी reading, साफ question और practical takeaway.

फल

अनार और खजूर: दोनों को अलग तरह से देखें

फल की texture, sweetness और meal context में फर्क समझें।

मेवे

मेवे को snack या breakfast का छोटा हिस्सा कैसे रखें।

तैयारी

दिन के दो अलग हिस्सों को पहले से आसान बनाने का तरीका।